چالش حذف قند چه به روز ما می‌آورد؟

اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست.

بالاخره جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟

جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه‌های دهان جلوگیری می‌کند. ریبوفلاوین برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت‌های بدن از جمله پوست ضروری است.

توصیه‌هایی برای پی بردن به ‌اصالت‌ لوازم آرایشی و بهداشتی

اصالت وسایل آرایشی بهداشتی باید مشخص باشد و این لوازم به هیچ وجه نباید از دست‌فروش‌ها خریداری شوند زیرا محصولی که قرار است برای سلامت پوست و مو یا آرایش استفاده شود نباید مضر نباشد.

نقش تغذیه در سلامت پوست و مو

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد.

خواص شگفت انگیز یک میوه بهشتی که از آن بی خبرید

انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد.

5 دستور العمل ساده برای رشد سریع موها

در این مقاله مواردی که شما می توانید با کمک آنها سرعت رشد مو هایتان را افزیش دهید بدون استفاده از مواد شیمیایی ارائه شده است . با عادات غذایی و تغذیه مناسب میتوانید بدن و مویی سالم داشته باشید.اگر می خواهید موی بلندی داشته باشید،…